Philo antistress

Mieux vivre au quotidien grâce à la philo !
Joël Berger a sélectionné quelque 500 pensées philosophiques positives, utiles en toutes circonstances.
Travailler son détachement, diminuer ses désirs, profiter du moment présent, savoir saisir sa chance, rester dans l'optimisme, apprendre à relativiser, faire de sa vie une réelle aventure, jouir sans posséder. les plus grands philosophes sont conviés dans cet ouvrage enthousiasmant pour vous accompagner dans ces petits moments clés où notre niveau de stress dépend de notre attitude.
Sénèque, Lao Tse, Nietzsche, Montaigne, Alain, Pascal, Descartes. ils sont tous réunis pour vous apporter leur savoir-vivre sans stress.