Rien.

Ne fais rien. Laisse-toi simplement flotter dans un genre de vide pendant quelques secondes. Oui, oui. Essaie-le maintenant. … Si ta tête a tendance à ressembler à un hamster qui fait spinner sa roulette à l’infini, elle t’a probablement chuchoté quelque chose comme : « Pourquoi tu fais ça? Ça sert à rien. » Malgré sa passion pour le cardio, mon hamster mental a finalement compris ceci : passer par-dessus cette peur du silence ou de l’ennui et insérer plus de riens dans son quotidien ouvre la porte à une source infinie de cadeaux cachés. Avec ce livre, je te guiderai sur le surprenant chemin du rien. J’essaierai de rendre le vide attachant, tout doux, tout nu. On commence?