Seu Cérebro Antes de Você

E se muitas das suas decisões começassem antes mesmo

de você perceber que está escolhendo?

Por que você pega o celular quase sem pensar?

Por que repete hábitos que prometeu abandonar?

Por que determinadas emoções mudam completamente suas

escolhas?

E por que, tantas vezes, você sabe o que deveria fazer — mas

acaba fazendo exatamente o contrário?

Em Seu Cérebro Antes de Você, Luciana Priscila explora os mecanismos

silenciosos que influenciam o comportamento humano e mostra como

hábitos, emoções, memórias, atenção, ambiente e atalhos mentais participam das decisões que tomamos todos os dias.

Com uma linguagem clara, envolvente e prática, você descobrirá

como reconhecer padrões automáticos, compreender seus gatilhos e

criar mais espaço entre impulso e ação.

Neste livro, você vai descobrir:

• Por que muitas escolhas começam antes da percepção consciente;

• Como o cérebro transforma comportamentos repetidos em hábitos automáticos;

• De que maneira emoções podem alterar julgamentos e decisões;

• Como vieses cognitivos influenciam aquilo que parece perfeitamente racional;

• Por que memória e experiências anteriores interferem nas escolhas atuais;

• Como estresse, cansaço e sobrecarga podem mudar sua maneira de decidir;

BÔNUS ESPECIAL

Ao final, você encontrará o Método dos 7 Dias Para Sair do Piloto

Automático, um plano prático para identificar gatilhos, reorganizar o ambiente, compreender impulsos e começar a transformar pequenas escolhas cotidianas.

Você não precisa controlar cada pensamento que aparece.

Seu cérebro pode chegar primeiro.

Mas o próximo passo ainda pode ser seu.

Comece agora a compreender a mente por trás das suas escolhas.