Paléovore & sportif

Available formats:

paperback epub
Log in to add

Paléovore & sportif

Une alimentation 100 % naturelle et 100 % sport

S
Sandrine Mazzucco

Manger paléo tout en étant sportif, c’est possible !

Cela vous permettra même d’optimiser vos performances. Plus d’énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil… Obtenez des résultats de pro ! Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort et découvrez des explications, des conseils et plus de 50 recettes adaptées.

Publication

2017

Pages

130

Format

Paperback

Publisher

Mango

Collection

Sport et Food

Reviews (0)

There are no reviews for this book yet.

0 reading 0 read 0 want to read 0 dropped 0 favorites